Moje piękno Moja sprawa to misja, która zagościła w życiu Polek kilka lat temu i od tej pory konsekwentnie uczy nowego postrzegania samych siebie.
Od samego początku priorytetem było zadbanie o zdrowie psychiczne i pomoc w osiągnięciu życiowego balansu.
Warsztaty kobiece Moje piękno Moja sprawa, to naturalny rozwój działań w akcji społecznej. Wychodzimy naprzeciw potrzebom współczesnych kobiet i razem z psycholog Małgorzatą Rychlik-Kowalską wspieramy, uczymy i dzielimy się wiedzą, a także doświadczeniem, co ma realny wpływ na naszą samoakceptację.
Dlatego z przyjemnością i ogromną ekscytacją zapraszamy Cię na cykl wyjątkowych spotkań, które razem z psycholog Małgorzatą Rychlik – Kowalską poprowadzimy w dużych miastach Polski.
„Jeśli sami nie akceptujemy siebie, to trudno będzie nam budować głębokie i intymne związki z innymi. Akceptacja siebie to fundament naszego psychicznego dobrostanu”
Nasz pierwszy warsztat, podczas którego zagłębimy się w temat samoakceptacji, łączy ze sobą:
- część teoretyczną w postaci prelekcji psychologa
- część praktyczną, w trakcie której rozpoczniesz pracę nad sobą.
Podczas tak skonstruowanego procesu postaramy się dotrzeć do najważniejszych obszarów z tego zakresu.
Przestrzeń warsztatowa została zaaranżowana w taki sposób, abyś czuła się bezpiecznie i mogła swobodnie rozpocząć swoją transformację.
W trakcie naszej wspólnej pracy rozpoczniesz drogę do samoakceptacji. Dzięki narzędziom i wskazówkom, które od nas otrzymasz będziesz potrafiła stawiać świadome i bezpieczne kroki w kierunku zmiany każdego dnia.
Wierzymy, że wspólnie rozpoczniemy proces rozwoju, który kontynuowany zmieni jakość Twojego życia.
Wskażemy Ci drogę, na końcu której POKOCHASZ SIEBIE! Nauczysz się patrzeć na siebie inaczej… z większą akceptacją. Nauczysz się stawiać granice.
Wiemy, że razem możemy dużo więcej. Przy wsparciu odpowiednich osób, odnajdziesz energię i odwagę do działania.
Dla kogo jest ten warsztat
Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:
- jesteś kobietą,
- potrzebujesz silnego oparcia w sobie, zaufania i akceptacji,
- boisz się odrzucenia,
- masz poczucie, że jesteś niewystarczająco dobra,
- masz problemy z budowaniem głębokich relacji,
- masz brak poczucia sensu.
Czego nauczysz się w trakcie warsztatów?
W trakcie warsztatów rozpoczniemy Twoją zmianę w kierunku:
- zrozumienia tego czym jest głęboka akceptacja siebie, zarówno na poziomie ciała jak i umysłu,
- poszukiwania i wyrażania swoich potrzeb,
- dania sobie prawa do posiadania i stawiania granic w trosce o siebie,
- dystansowania się od toksycznych, uderzających w samoocenę treści,
- odkrywania najlepszej wersji samej siebie.
Jak zbudowany jest program?
Blok 1
Blok 2
Blok 3
Harmonogram wydarzenia
Miejsce wydarzenia
Pierwsze spotkanie z cyklu odbędzie się 17 września 2023 w Ac Hotel Mariott we Wrocławiu.
Czas trwania
10:00 – 17:00
Koszt
649zł
JOANNA WALAŚ
Jestem założycielką akcji Moje piękno Moja sprawa. Od kilkunastu lat, każdego dnia zmieniam rzeczywistość Kobiet w Polsce. Motywuję, inspiruję, uczę.
Pokazuję im szerszą perspektywę i zachęcam do zmian. Idę pod prąd i zabieram innych ze sobą.
Z wykształcenia jestem specjalistką do spraw PR, wizażystką, linergistką oraz szkoleniowcem. Prywatnie KOBIETĄ z wielkim apetytem na życie i nowe wyzwania.
Stworzyłam te WARSZTATY aby dać jeszcze więcej, aby budować jeszcze mocniejsze fundamenty, aby kobietom żyło się lepiej. Zrozumienie siebie to wielka siła, chcę Wam ją podarować.
MAŁGORZATA RYCHLIK – KOWALSKA
Jestem psychologiem, doktorem nauk humanistycznych oraz psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji.
W pracy stosuję podejście integratywne, dostosowane do potrzeb i możliwości zgłaszającej się osoby. Dbam o najwyższą jakość świadczonej przeze mnie pomocy, dlatego stale doskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i studiach podyplomowych.
Moja praca podlega regularnym superwizjom u specjalistów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Dlaczego warsztaty dla kobiet?
Ponieważ bycie kobietą w otaczającym nas świecie nie jest proste. Razem z Moje piękno Moja sprawa rozpoczniemy z Wami proces dążący do samoakceptacji, prawidłowego stawiania granic i odkrycia mocy swojej kobiecości.