Moje Piękno, Moja Sprawa
  • Strona główna
  • Manifest
  • Metamorfozy
  • Porady
  • Sylwetki
  • Inspiracje
  • Zespół
  • Partnerzy
  • Media o nas
Moje Piękno, Moja Sprawa
Moje Piękno, Moja Sprawa
  • Strona główna
  • Manifest
  • Metamorfozy
  • Porady
  • Sylwetki
  • Inspiracje
  • Zespół
  • Partnerzy
  • Media o nas
1K
0
0
  • Inspiracje
  • Porady

Co robić w domu w czasie kwarantanny? Kilka porad i inspiracji

  • 3 maja 2020
  • No comments
  • 3 minute read
co robić w czasie kwarantanny
Total
0
Shares
0
0
0

Koronawirus znacząco wpłynął na nasze życie. Zapewne bardziej, niż wszyscy sądziliśmy. Wiele wskazuje na to, że przed nami zupełnie nowa rzeczywistość. Jeszcze kilka tygodni temu z niecierpliwością wyczekiwaliśmy końca kwarantanny, dziś musimy mierzyć się z nową codziennością. Zamiast czekać i pozostawać w stanie hibernacji, warto czerpać z życia takim jakim ono jest teraz. Korzystajmy z wolnego czasu do samodoskonalenia lub bezczynnego wylegiwania się na sofie, powolnego picia i delektowania się kubkiem aromatycznej kawy. Hej! W końcu, czy nie zawsze jak mantrę powtarzaliśmy ile rzeczy byśmy zrobili jakbyśmy tylko mieli czas? No to halo – właśnie go mamy!

Co robić w czasie kwarantanny?

Chyba każdy z nas ma w domu szufladę, szafkę lub zakątek, który żyje swoim życiem. Albo pliki i zdjęcia na komputerze, czy w chmurze, które wymagają przejrzenia i archiwizacji. Czas na porządki!

co robić w czasie kwarantanny

Założę się, że nie jestem jedyną, która ma zapisane co najmniej kilka przepisów na wegańskie brownie, czy wolno pieczoną kaczkę, na których wypróbowanie oczywiście zawsze brakowało czasu. Właśnie go mamy.

To także idealny moment na pobudzenie kreatywności, powrót lub znalezienie artystycznego hobby. Może wyrzućmy wszystkie frustracje niczym Pollock na płótno? Kupmy farby (online) i wyraźmy na papierze swoje emocje. Jestem ciekawa co z tego wyjdzie…

Wszyscy zostaliśmy teraz w domu ze swoimi myślami. Aby nie zwariować (i nie przytyć 10 kg.) chodzimy na spacery wokół bloku, czy ogródka. Uprawiamy jogę, siedzimy na leżaku na balkonie i patrzymy się w niebo. Myśli same na nas spływają, może warto zacząć je spisywać na papierze? Polecam takie ćwiczenie terapeutyczne.

co robić w czasie kwarantanny

Nie tylko dzieci lubią puzzle. Dla dorosłych to także świetna frajda! Kupmy puzzle z obrazkiem miejsca, w które zawsze chcieliśmy pojechać, np. Bali lub Nowego Jorku. Układając je przeniesiemy się tam oczami wyobraźni i miło spędzimy czas z rodziną!

Komu nie brakuje popijania cappuccino w uroczej kawiarence lub kieliszka prosecco z przyjaciółkami? Na takie spotkania i wyjścia musimy jeszcze trochę poczekać, ale możemy umawiać się na wideokonferencje! Polecam wystroić się dla lepszego samopoczucia. Załóżmy sukienkę, pomalujmy się i ułóżmy włosy. Poczujemy się lepiej! A tutaj właśnie o poprawianie humoru nam chodzi!

co robić w czasie kwarantanny

Ogromna ilość czasu spędzanego w domu, mało ruchu i dużo podjadania – wiemy, jak to się może skończyć! I chociaż wiele wskazuje na to, że nie będziemy opalać się na żadnej plaży w tym roku, mimo wszystko warto spalać kalorie. Spróbujmy wypracować nawyk codziennego praktykowania porannej jogi oraz ćwiczeń cardio po południu. Po kilku tygodniach zobaczymy świetny progres i efekty!

co robić w czasie kwarantanny

Nie będę oryginalna jeśli powiem, że warto wykorzystać ten czas na nadrobienie zaległości książkowych i filmowych.

co robić w czasie kwarantanny

Oto kilka moich propozycji:

Książki:
– Shantaram
– Światło, które utraciliśmy
– Wszystkie książki Emily Giffin (kocham!)
– Autorka Jojo Moyes także jest warta uwagi
– Potęga podświadomości
– Małe życie
– Samotność w sieci
– Kryminały skandynawskie

Podejrzewam, że większość z nas ma wykupiony dostęp do więcej niż jednej platformy streamingowej: Netflix, HBO, Canal+, czy Amazon. Jakie filmy moim zdaniem warto obejrzeć?

– Pamiętnik
– Siedem
– Wichry namiętności
– Sex w wielkim mieście, wiadomo ?
– Adwokat diabła
– Młode wilki
– Pestka
– Joker
– Wszystkie stare bajki Disneya
– Forest Gump
– Pulp Fiction

Ściskam Was mocno!

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Zobacz też
  • Co robić podczas domowej kwarantanny
  • Co robić w domu w czasie kwarantanny?
  • Domowa kwarantanna
  • Koronawirus
  • Społeczna izolacja
Previous Article
historia Moniki wybuch biokominka
  • Metamorfozy

Rozmowa z Moniką – jak wybuch biokominka wpłynął na jej życie?

  • 26 kwietnia 2020
Czytaj
Next Article
moje piękno moja sprawa
  • Metamorfozy

Na czym polega współuzależnienie? Rozmowa z Asią, nową Bohaterką akcji

  • 5 maja 2020
Czytaj
Zobacz też
organique kosmetyki
Czytaj
  • Inspiracje
  • Porady

12 pytań o zimową pielęgnację z marką ORGANIQUE!

  • 9 lutego 2022
samobadaie piersi
Czytaj
  • Porady

Samobadaie piersi – krok po kroku

  • 1 listopada 2021
Dermata
Czytaj
  • Porady

Odpowiadamy na Wasze pytania dotyczące medycyny estetycznej oraz pielęgnacji

  • 24 stycznia 2021
czym jest piękno
Czytaj
  • Inspiracje

Czym jest piękno dla polskich kobiet? Sprawdziliśmy – poznaj wyniki ankiety!

  • 22 czerwca 2020
Jakie zabiegi zaleca dr Krzysztof Ziemlewski po okresie kwarantanny?
Czytaj
  • Porady

Zabiegi kosmetyczne polecane po czasie domowej kwarantanny

  • 19 kwietnia 2020
wywiad z psychologiem
Czytaj
  • Porady

Jak dojść do siebie po ciężkim wypadku – rozmowa z psychologiem

  • 13 lutego 2020
Evoque - I'm on the move
Czytaj
  • Inspiracje

Evoque – I’m on the move – zostałam finalistką konkursu Harper’s Bazaar i Landrover

  • 11 listopada 2019
Czytaj
  • Porady

Jakie zabiegi pielęgnacyjne należy wykonać po lecie? Radzi Ekspert Clarena.

  • 7 października 2019

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

MENU
  • Strona główna
  • Manifest
  • Metamorfozy
  • Porady
  • Sylwetki
  • Inspiracje
  • Zespół
  • Partnerzy
  • Media o nas
O MISJI

Moje Piękno - Moja Sprawa

STOP HEJT! Naturalne i poprawiane. Gładkie i chropowate. Przedłużane i sauté. Wpompowane i odpompowane. Proste i krzywe. Każde – absolutnie każde piękno to Twoja sprawa! Nie musisz tłumaczyć się z niczego! Przedstawiam Ci projekt, który dedykuję kobietom. Tworzę przestrzeń, w której wzajemnie się inspirujemy i dodajemy sobie odwagi. Łączą nas te same problemy, mamy podobne kompleksy, czasami boimy się stawić czoła światu. Wspierajmy się, kibicujmy sobie, bądźmy życzliwe. Miejmy odwagę zajmować własne stanowisko i kreować siebie. Bez względu na wszystko. Bez względu na trudne doświadczenia życiowe. Deformacja twarzy, oszpecenie w wyniku nieszczęśliwego wypadku lub poprzez nieuwagę i brak umiejętności osób trzecich. Między innymi do takich osób kieruję moją MISJĘ. Przedstawiam Wam historie kobiet, które mają odwagę otworzyć się przed nami, a My w zamian razem ze specjalistami dbamy o ich zdrowie i tworzymy metamorfozy, które dodają pewności siebie.
Instagram
Facebook Fanpage
Ostatnie wpisy
  • Dojrzałe piękno – rozmowa z Alicją
  • “W każdym momencie czułam się wyjątkowo” – Kasia Dacyszyn o udziale w akcji Moje Piękno Moja Sprawa
  • Kosmetologia estetyczna – jakie zabiegi dla skóry poparzonej?
  • “Czuję się w pełni wartościową kobietą, która udźwignęła problem” – rozmowa z Kasią Dacyszyn
  • Wszystkim kobietom, które chcą coś zmienić w swoim wyglądzie poleciła bym udział w Akcji Moje Piękno Moja Sprawa – rozmowa z Izą po metamorfozie
Archiwa
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • sierpień 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • listopad 2021
  • sierpień 2021
  • czerwiec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
Moje Piękno, Moja Sprawa
  • Strona główna
  • Manifest
  • Metamorfozy
  • Porady
  • Sylwetki
  • Inspiracje
  • Zespół
  • Partnerzy
  • Media o nas

Input your search keywords and press Enter.